不同的冬天冬季茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、喝茶普洱熟茶养胃、全攻乌龙茶润喉生津、略让花茶养肝利胆。温暖

从传统摄生的冬天冬季cctv5直播nba免费观看理论上讲，喝茶也有看病防病的喝茶功效，冬季喝茶还能防备疾病。全攻但是略让不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择合适自己饮用的温暖茶品，适口为珍。冬天冬季

冬季喝茶以红茶为上品。喝茶红茶甘温，全攻可养人体阳气；红茶中含有丰厚的略让蛋白质和糖，生热暖腹，温暖nba直播(jrs无插件)能增强人体的抗寒才能，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的nba直播(jrs无插件)习气，这样既能生热暖腹，又可增加养分、强身健体。

研讨发现红茶能够削减中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不光能够暖身体，还能够起到防病的效果。

此外，常用红茶漱口或直接饮用还有防备流感的效果，这在冬季也是很有必要的。而喝红茶关于防备骨质疏松有独到的效果，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别合适肠胃和身体比较衰弱的人。

喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，假如放的时刻长了，养分和口感都会打折扣。

冬季气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至唇舌生疮等结果，而这个时分就能够求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的效果，并且能降血脂、防备血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是热体质），都比较合适饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。假如胃寒体质的朋友，能够考虑喝老白茶、普洱熟茶。

• ·感人至深！卡拉格撰文悼念若塔：他本该在享受人生最美好的时刻
• ·天柱穴：常按助性养生 缓解头痛！
• ·每天按摩小指10分钟，防病功效惊人！
• ·汗蒸一个月，还你一个完美身材
• ·贵州省工业和信息化厅组织召开黔东南州玻璃制造产业发展工作专题会议,行业资讯
• ·冬至到了 养生要注意防止“它”的侵袭！
• ·4个养生方法 你被骗很多年
• ·深冬养生要“防2寒，吃3肉”
• ·两名中国公民在美国被捕，中方回应
• ·上火刮痧，着凉拔罐！
• ·莲藕最养生的3种吃法
• ·汗蒸45分钟，胜过吃鸡蛋，有机会真的可以试一试！
• ·杨掌柜板面新品上市！还原安徽板面堂食味道！
• ·老年人养生的十大秘诀
• ·女性冬季养生的健康准则
• ·早晨空腹喝水注意以下3点